Όλο το αναλυτικό ρεπορτάζ από την εκπομπή «Αλήθειες με τη Ζήνα».
Φοινικούντα: Μόλις μαθεύτnκε
Μετά από πολύωρες απολογίες, η ανακρίτρια Καλαμάτας έκρινε προφυλακιστέους τους δύο 22χρονους κατηγορούμενους για τη διπλή δολοφονία του 68χρονου ιδιοκτήτη του κάμπινγκ στη Φοινικούντα και του 62χρονου επιστάτη. Οι δύο νεαροί, ο Ελληνοβρετανός και ο φίλος του, διατήρησαν την ίδια γραμμή άμυνας, ρίχνοντας ο ένας στον άλλον τις ευθύνες για το ποιος ήταν ο εκτελεστής, ενώ νέες αποκαλύψεις έρχονται στο φως για τα πρόσωπα που βρίσκονταν στο κάμπινγκ τη μοιραία νύχτα.
Η δικαστική εξέλιξη στην πολύκροτη υπόθεση του διπλού φονικού στη Φοινικούντα Μεσσηνίας ήταν αναμενόμενη. Μετά την ολοκλήρωση των απολογιών τους, οι δύο 22χρονοι κατηγορούμενοι κρίθηκαν προφυλακιστέοι με σύμφωνη γνώμη ανακρίτριας και εισαγγελέα.
Οι δύο νεαροί, ο ένας εκ των οποίων είναι Ελληνοβρετανός, πέρασαν πολλές ώρες ενώπιον της ανακρίτριας, επιχειρώντας να αντικρούσουν τα βαρύτατα στοιχεία που τους βαραίνουν για τη διπλή δολοφονία.
Τα αντικρουόμενα αφηγήματα
Σύμφωνα με τις πληροφορίες, οι δύο 22χρονοι ακολούθησαν την ίδια τακτική που είχαν υιοθετήσει και κατά την προανάκριση: έριξαν τις ευθύνες ο ένας στον άλλον.
Η υπερασπιστική τους γραμμή επικεντρώθηκε στην απόδοση της ευθύνης για το ποιος μπήκε στο μοιραίο κάμπινγκ και εκτέλεσε εν ψυχρώ τον 68χρονο ιδιοκτήτη και τον 62χρονο επιστάτη. Κάθε ένας προσπάθησε να αποσείσει τη δική του άμεση συμμετοχή στη δολοφονική ενέργεια, παρουσιάζοντας μια αντικρουόμενη εκδοχή των γεγονότων.
Η τακτική αυτή, ωστόσο, δεν έπεισε τις δικαστικές αρχές, οι οποίες εκτίμησαν πως τα στοιχεία (όπως οι άρσεις των τηλεφωνικών επικοινωνιών και τα ευρήματα της έρευνας) συνθέτουν μια εικόνα συνεργασίας και προμελέτης, η οποία καθιστά αμφότερους υπόλογους για το έγκλημα.
Νέες αποκαλύψεις για τα πρόσωπα του κάμπινγκ
Την ίδια ώρα, η έρευνα για την πλήρη εξιχνίαση της υπόθεσης συνεχίζεται, με το ενδιαφέρον να στρέφεται στους συνεργούς και τα τρία επιπλέον πρόσωπα που εκτιμούν οι αρχές ότι εμπλέκονται.
Μάλιστα, το μεσημέρι της Τρίτης, η εκπομπή «Αλήθειες με τη Ζήνα» προέβη σε νέες αποκαλύψεις σχετικά με τα άτομα που βρισκόταν στο κάμπινγκ της Φοινικούντας την ημέρα της διπλής δολοφονίας. Οι νέες αυτές πληροφορίες αναμένεται να εξεταστούν λεπτομερώς από την ανακρίτρια, προκειμένου να διαπιστωθεί η πιθανή τους εμπλοκή ή ο ρόλος τους ως μαρτύρων κλειδιά.
Με την προφυλάκιση των δύο νεαρών, η Δικαιοσύνη στέλνει ένα σαφές μήνυμα, ενώ οι ανακριτικές αρχές συνεχίζουν τον αγώνα δρόμου για την έκδοση νέων ενταλμάτων και την πλήρη διαλεύκανση του μυστηρίου της Φοινικούντας.
Βγάλε ένα πράγμα από το σπίτι σου και θα ζήσεις περισσότερο: Ένας 92χρονος καρδιολόγος μιλά για την υγεία και την καρδιά
Ο Γεβγκένι Τσάζοφ, Σοβιετικός γιατρός, διακεκριμένος καρδιολόγος και μία από τις πιο επιδραστικές ιατρικές μορφές του 20ού αιώνα, έζησε 92 χρόνια χωρίς ασθένειες, χωρίς να λυγίσει από την κούραση και τα γηρατειά.
Ένας 92χρονος καρδιολόγος μιλά
Το μυστικό του δεν βρισκόταν σε σύγχρονες δίαιτες ή περίπλοκες ρουτίνες, αλλά σε κάτι πολύ πιο απλό — και βαθύ: να ζεις σε ειρήνη με τον εαυτό σου και με τον κόσμο.
Καθ’ όλη τη ζωή του, ο Τσάζοφ «άκουσε» χιλιάδες καρδιές.
Αυτό όμως που τον έκανε πραγματικά ξεχωριστό, ήταν ότι έμαθε να ακούει και τη δική του.
Μέχρι τα τελευταία του χρόνια, μετέδιδε μια θεώρηση για την υγεία που δεν στηριζόταν μόνο στην ιατρική, αλλά στην ηρεμία, τη συγχώρεση, την ειλικρίνεια και, πάνω απ’ όλα, στο σκοπό.
Το ένα πράγμα που είπε να αφαιρέσουμε από το σπίτι μας
Για πολλούς, η απάντησή του ήταν απροσδόκητη: την τηλεόραση.
Σύμφωνα με τον Τσάζοφ, δεν είναι το λίπος, η ζάχαρη ή η έλλειψη άσκησης που βλάπτουν περισσότερο την καρδιά — αλλά το άγχος.
Και μία από τις μεγαλύτερες πηγές άγχους στη σύγχρονη εποχή είναι η συνεχής ροή κακών ειδήσεων, η ανησυχία που προκαλούν τα ΜΜΕ και η σιωπηλή ένταση που δημιουργείται από τις ώρες μπροστά σε μια αρνητική οθόνη.
«Η τηλεόραση μεταδίδει αγωνία. Σταγόνα-σταγόνα, δηλητηριάζει το πνεύμα. Και η θλίψη σκοτώνει πιο γρήγορα από την αρρώστια», είχε πει.
Ο Γεβγκένι Τσάζοφ το 2014
Ο Τσάζοφ παρατήρησε ότι πολλοί ασθενείς του υπέφεραν λιγότερο από τις ίδιες τις σωματικές τους παθήσεις και περισσότερο από το άγχος και την έλλειψη νοήματος που κυριαρχούσαν στη ζωή τους.
Η υπερβολική τηλεόραση — ειδικά όταν γεμίζει το μυαλό με τοξικό ή δραματικό περιεχόμενο — φθείρει σιωπηλά την ψυχική ισορροπία, προκαλώντας συναισθηματική εξάντληση και εξασθένηση της καρδιαγγειακής υγείας.
Μαθήματα ζωής για τη φροντίδα της καρδιάς
1. Συγχώρησε.
Ο Τσάζοφ προδόθηκε από συναδέλφους και μαθητές του, όμως δεν εκδικήθηκε ποτέ. Συγχώρησε και προχώρησε.
Πίστευε ότι η ικανότητα να απελευθερώνεις την αρνητικότητα είναι θεμελιώδης για την υγεία και τη μακροζωία.
Προτεινόμενο Άρθρο
2. Ζήσε με σκοπό.
Η ευημερία, έλεγε, δεν έχει να κάνει με μεγάλα επιτεύγματα — αλλά με το να έχεις λόγο να ξυπνάς κάθε πρωί.
Ένας σκοπός, όσο μικρός κι αν είναι, θρέφει το σώμα και την ψυχή.
3. Μην υπερφορτώνεσαι συναισθηματικά.
Το σιωπηλό άγχος — αυτό που δεν εκφράζεται και μένει μέσα σου — είναι το πιο καταστροφικό.
Η αναγνώριση και η έκφρασή του είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και σωματική ισορροπία.
4. Φάε με μέτρο, αλλά χωρίς ενοχές.
Ο Τσάζοφ δεν ακολουθούσε αυστηρές δίαιτες. Έπινε τσάι με ζάχαρη, έτρωγε ψωμί και λουκάνικα, αποφεύγοντας μόνο το βούτυρο, τα λίπη και τα καπνιστά τρόφιμα.
Αυτό που μετρούσε περισσότερο, έλεγε, δεν ήταν η ποσότητα, αλλά η ηρεμία του νου την ώρα του φαγητού.
5. Απομακρύνσου από την αρνητικότητα.
Όχι μόνο από την τηλεόραση, αλλά και από ανθρώπους, συνήθειες και περιβάλλοντα που σου ρουφούν την ενέργεια.
Η γαλήνη, υπενθύμιζε συχνά στους ασθενείς του, είναι φάρμακο που δεν αγοράζεται — αλλά μπορεί πάντα να επιλέγεται.
6. Προστάτεψε το νευρικό σου σύστημα.
Σχεδόν οι μισοί άνθρωποι, έλεγε, ζουν με ήπια, διαλείπουσα κατάθλιψη.
Για να αποφύγεις τις καρδιοπάθειες, πρέπει να καλλιεργείς την αισιοδοξία, την ψυχική αντοχή και την ηρεμία του νου.
Οι συμβουλές του Τσάζοφ για μια πιο μακρά και υγιή ζωή
Μείωσε στο ελάχιστο την έκθεση στην τηλεόραση, ειδικά σε προγράμματα που γεμίζουν φόβο ή αρνητικότητα.
Πέρασε περισσότερο χρόνο σε δραστηριότητες που φέρνουν αληθινή χαρά — περπάτημα, διάβασμα, συζητήσεις ή απλή ησυχία.
Δημιούργησε ένα ήρεμο σπίτι με λιγότερες οθόνες και περισσότερο χώρο για συζήτηση, στοχασμό και ξεκούραση.
Μάθε να λες «όχι» σε ό,τι σε βλάπτει — χωρίς ενοχές.
Συγχώρεσε, ακόμα κι όταν οι άλλοι δεν το αξίζουν. Η συγχώρεση δεν τους ελευθερώνει εκείνους — σε ελευθερώνει εσένα.
Μην κυνηγάς την τελειότητα. Αναζήτησε το νόημα. Μια απλή ζωή με σκοπό αξίζει περισσότερο από μια τέλεια ζωή γεμάτη επιφάνεια.
Θυμήσου: η καρδιά δεν αντλεί μόνο αίμα — κρατά αναμνήσεις. Άκουσέ την.
Τελική σκέψη
Τα λόγια του Δρ. Γεβγκένι Τσάζοφ δεν είναι επιστημονικοί τύποι, αλλά αντηχούν βαθιές αλήθειες για την ανθρώπινη ψυχή.
Μερικές φορές, το να ζήσεις καλύτερα ξεκινά με μια πράξη τόσο απλή όσο το να κλείσεις την τηλεόραση — και να ανοίξεις τη ζωή σου.
